เจਾเจฎเจจเจตੈเจฒเจฅ เจੇเจฎเจ਼ เจฆਾ 23เจตਾਂ เจเจกੀเจธ਼เจจ เจธเจਾเจเจฒੈਂเจก เจฆੇ เจเจฒਾเจธเจੋ เจธ਼เจนਿเจฐ เจตਿੱเจ 23 เจੁเจฒਾเจ เจคੋਂ 2 เจ เจเจธเจค 2026 เจคੱเจ เจเจฐเจตਾเจเจ เจਾ เจฐਿเจนਾ เจนੈ। ๐
เจชเจนਿเจฒਾਂ เจเจน เจੇเจฎเจ਼ เจเจธเจ੍เจฐੇเจฒੀเจ เจฆੇ เจตਿเจเจੋเจฐੀเจ เจตਿੱเจ เจนੋเจฃੀเจਂ เจธเจจ, เจชเจฐ เจเจธเจ੍เจฐੇเจฒੀเจ เจตੱเจฒੋਂ เจฎੇเจ਼เจฌਾเจจੀ เจคੋਂ เจจਾਂเจน เจเจฐเจจ เจคੋਂ เจฌਾเจ เจฆ เจเจฒਾเจธเจੋ เจจੇ เจฌเจนੁเจค เจੱเจ เจธเจฎੇਂ เจตਿੱเจ เจเจธ เจจੂੰ เจเจฐเจตਾเจเจฃ เจฆਾ เจ਼ਿੰเจฎਾ เจฒਿเจ। เจ਼เจฐเจਾ เจเจਾเจเจฃ เจ เจคੇ เจੇเจกਾਂ เจจੂੰ เจธเจซ਼เจฒ เจฌเจฃਾเจเจฃ เจฒเจ เจเจธ เจตਾเจฐ เจธਿเจฐเจซ਼ 10 เจੇเจกਾਂ เจจੂੰ เจนੀ เจฅਾਂ เจฎਿเจฒੀ เจนੈ, เจੋ เจਿ เจธਿเจฐเจซ਼ 4 เจธเจੇเจกੀเจ เจฎਾਂ เจตਿੱเจ เจੇเจกੀเจਂ เจਾเจฃเจੀเจਂ।
- ๐♂️ เจเจฅเจฒੈเจਿเจเจธ (เจเจฐੈเจ เจਂเจก เจซੀเจฒ)
- ๐♂️ เจธเจตੀเจฎਿੰเจ (เจคੈเจฐਾเจੀ)
- ๐ 3x3 เจฌਾเจธเจเจเจฌਾเจฒ
- ๐ด♂️ เจเจฐੈเจ เจธਾเจเจเจฒਿੰเจ
- ๐️♂️ เจตੇเจเจฒਿเจซเจਿੰเจ (เจญਾเจฐ เจੁੱเจเจฃਾ)
- ๐ฅ เจฒਾเจจ เจฌੋเจฒเจ਼ (Lawn Bowls)
- ๐คธ♂️ เจเจฐเจਿเจธเจਿเจ เจਿเจฎเจจਾเจธเจਿเจเจธ
- ๐ เจจੈੱเจเจฌਾเจฒ
- ๐ฅ เจฌਾเจเจธਿੰเจ (เจฎੁੱเจੇเจฌਾเจ਼ੀ)
- ๐ฅ เจੂเจกੋ
เจੇเจกਾਂ เจੱเจ เจนੋเจฃ เจฆੇ เจฌਾเจตเจੂเจฆ เจญਾเจฐเจค เจตੱเจฒੋਂ เจੱเจ เจฌเจนੁเจค เจนੀ เจฎเจ਼เจฌੂเจค เจੀเจฎ เจฎੈเจฆਾเจจ เจตਿੱเจ เจเจคਾเจฐੀ เจเจ เจนੈ। เจเจฒੰเจชਿเจ เจੇเจคੂ เจจੀเจฐเจ เจੋเจชเฉਾ ๐ฅ, เจฎੀเจฐਾเจฌਾเจ เจਾเจจੂੰ ๐️♀️ เจ เจคੇ เจฒเจตเจฒੀเจจਾ เจฌੋเจฐเจੋเจนੇเจจ ๐ฅ เจญਾเจฐเจคੀ เจੁเจฃੌเจคੀ เจฆੀ เจ เจเจตਾเจ เจเจฐ เจฐเจนੇ เจนเจจ।
๐จ เจฎเจฐเจฆ เจਿเจกਾเจฐੀ: เจจੀเจฐเจ เจੋเจชเฉਾ, เจฐੋเจนਿเจค เจฏਾเจฆเจต, เจฏเจธ਼เจตੀเจฐ เจธਿੰเจ (เจธਾเจฐੇ เจੈเจตเจฒਿเจจ เจฅเจฐੋเจ ), เจੁเจฐਿੰเจฆเจฐเจตੀเจฐ เจธਿੰเจ (100m เจฆੌเฉ), เจ เจจੀเจฎੇเจธ਼ เจੁเจੂเจฐ (200m), เจੁเจฒเจตੀเจฐ เจธਿੰเจ (5000m/10000m), เจคੇเจเจธ เจธ਼ਿเจฐเจธੇ (110m เจนเจฐเจกเจฒเจ਼), เจฎੁเจฐเจฒੀ เจธ਼੍เจฐੀเจธ਼ੰเจเจฐ, เจฒੋเจੇเจธ਼ เจธੱเจคਿเจเจจਾเจฅเจจ (เจฒੌਂเจ เจੰเจช), เจช੍เจฐเจตੀเจจ เจਿੱเจคเจฐเจตੇเจฒ (เจ੍เจฐਿเจชเจฒ เจੰเจช), เจคੇเจเจธเจตਿเจจ เจธ਼ੰเจเจฐ (เจกੈเจਾเจฅเจฒเจจ)।
๐ฉ เจฎเจนਿเจฒਾ เจਿเจกਾเจฐੀ: เจชਾเจฐੁเจฒ เจੌเจงเจฐੀ (3000m เจธเจਿเจชเจฒเจੇเจ਼), เจช੍เจฐਿเจ ੰเจਾ เจੋเจธเจตਾเจฎੀ, เจฐเจตੀเจจਾ (10000m เจชੈเจฆเจฒ เจਾเจฒ), เจธੀเจฎਾ เจชੂเจจੀเจ, nIid rwxI (เจกਿเจธเจเจธ เจฅเจฐੋเจ ), เจฎเจจเจช੍เจฐੀเจค เจੌเจฐ (เจธ਼ਾเจเจชੁเจ)।
๐ฉ เจฎเจนਿเจฒਾ เจੀเจฎ: เจฎੀเจฐਾเจฌਾเจ เจਾเจจੂੰ (48kg), เจฌਿੰเจฆਿเจเจฐਾเจฃੀ เจฆੇเจตੀ (58kg), เจนเจฐเจਿੰเจฆเจฐ เจੌเจฐ (69kg), เจਿเจเจจੇเจธ਼เจตเจฐੀ เจฏਾเจฆเจต (53kg), เจธੰเจเจจਾ (77kg), เจฎਾเจฐเจੀเจจਾ เจฆੇเจตੀ (+86kg)।
๐จ เจฎเจฐเจฆ เจੀเจฎ: เจฒเจตเจช੍เจฐੀเจค เจธਿੰเจ (+110kg), เจฐਿเจธ਼ੀเจਾਂเจค เจธਿੰเจ (60kg), เจเจฎ. เจฐਾเจਾ (65kg), เจ เจੈ เจฌਾเจฌੂ (79kg), เจฆਿเจฒเจฌਾเจ เจธਿੰเจ (94kg)।
๐ฉ เจฎเจนਿเจฒਾ เจੀเจฎ: เจฒเจตเจฒੀเจจਾ เจฌੋเจฐเจੋเจนੇเจจ (75kg), เจช੍เจฐੀเจคੀ เจชเจตਾเจฐ (54kg), เจੈเจธเจฎੀเจจ Lยตboryw (57kg), เจธਾเจเจธ਼ੀ เจੌเจงเจฐੀ, เจช੍เจฐਿเจฏਾ, เจชเจฐเจตੀเจจ เจนੁੱเจกਾ, เจ เจฐੁੰเจงเจคੀ เจੌเจงเจฐੀ।
๐จ เจฎเจฐเจฆ เจੀเจฎ: เจธเจਿเจจ เจธਿเจตਾเจ (60kg), เจจเจฐਿੰเจฆเจฐ เจฌเจฐเจตਾเจฒ (+90kg), เจਾเจฆੂเจฎเจจੀ เจธਿੰเจ, เจเจฆਿเจคਿเจ เจช੍เจฐเจคਾเจช, เจธੁเจฎਿเจค เจੁੰเจกੂ, เจ ੰเจੁเจธ਼, เจเจชਿเจฒ เจชੋเจเจฐੀเจ।
เจธਾเจฐੇ เจญਾเจฐเจคੀ เจੇเจก เจช੍เจฐੇเจฎੀเจਂ เจฒเจ เจธเจญ เจคੋਂ เจ਼ੁเจธ਼ੀ เจฆੀ เจ਼เจฌเจฐ เจเจน เจนੈ เจਿ เจธਾเจฒ 2030 เจฆੀเจਂ เจਾเจฎเจจเจตੈเจฒเจฅ เจੇเจฎเจ਼ เจญਾเจฐเจค เจฆੇ เจ เจนਿเจฎเจฆਾเจฌਾเจฆ (เจੁเจเจฐਾเจค) เจตਿเจੇ เจเจฐเจตਾเจเจਂ เจਾเจฃเจੀเจਂ। ๐ฎ๐ณ๐คฉ
เจเจน เจเจคਿเจนਿਾเจธ เจตਿੱเจ เจฆੂเจੀ เจตਾเจฐ เจนੋเจตੇเจਾ เจเจฆੋਂ เจญਾเจฐเจค เจเจจ੍เจนਾਂ เจੇเจกਾਂ เจฆੀ เจฎੇเจ਼เจฌਾเจจੀ เจเจฐੇเจਾ (เจเจธ เจคੋਂ เจชเจนਿเจฒਾਂ 2010 เจตਿੱเจ เจจเจตੀਂ เจฆਿੱเจฒੀ เจตਿเจੇ เจੇเจกਾਂ เจนੋเจเจਂ เจธเจจ)। 2030 เจฆੀเจਂ เจੇเจกਾਂ เจตਿੱเจ 15 เจคੋਂ 17 เจੇเจกਾਂ เจธ਼ਾเจฎเจฒ เจนੋเจฃ เจฆੀ เจเจฎੀเจฆ เจนੈ เจ เจคੇ เจญਾเจฐเจค เจธเจฐเจਾเจฐ เจชੂเจฐੀ เจੋเจธ਼ਿเจธ਼ เจเจฐ เจฐเจนੀ เจนੈ เจਿ เจੁเจธ਼เจคੀ, เจนਾเจੀ เจ เจคੇ เจฌੈเจกเจฎਿੰเจเจจ เจตเจฐเจੀเจਂ เจੇเจกਾਂ เจจੂੰ เจเจธ เจตਿੱเจ เจฎੁเฉ เจฌเจนਾเจฒ เจเจฐเจตਾเจเจ เจਾเจตੇ।
เจญਾเจตੇਂ เจเจฒਾเจธเจੋ 2026 เจตਿੱเจ เจੇเจกਾਂ เจੱเจ เจนเจจ เจ เจคੇ เจญਾเจฐเจค เจฆੇ เจฎੈเจกเจฒ เจเจเจฃ เจฆੀ เจธੰเจญਾเจตเจจਾ เจนੈ, เจชเจฐ เจธਾเจกੇ เจਿเจกਾเจฐੀ เจฆੇเจธ਼ เจฆਾ เจจਾਂ เจฐੌเจธ਼เจจ เจเจฐเจจ เจฒเจ เจชੂเจฐੀ เจคเจฐ੍เจนਾਂ เจคਿเจเจฐ เจนเจจ। เจฆੂเจੇ เจชਾเจธੇ 2030 เจตਿੱเจ เจญਾเจฐเจค เจตਿੱเจ เจੇเจกਾਂ เจนੋเจฃਾ เจฆੇเจธ਼ เจฆੇ เจੇเจก เจขਾਂเจੇ เจฒเจ เจੱเจ เจฌเจนੁเจค เจตੱเจกਾ เจเจฆเจฎ เจธਾเจฌเจค เจนੋเจตੇเจਾ।
๐ เจคੁเจนਾเจจੂੰ เจੀ เจฒੱเจเจฆਾ เจนੈ, เจเจธ เจตਾเจฐ เจเจฒਾเจธเจੋ เจตਿੱเจ เจญਾเจฐเจค เจਿੰเจจੇ เจฎੈเจกเจฒ เจਿੱเจคੇเจਾ? เจเจชเจฃੇ เจตਿเจਾเจฐ เจนੇเจ ਾਂ เจੁเจฎੈਂเจ เจฌਾเจเจธ เจตਿੱเจ เจ਼เจฐੂเจฐ เจธਾਂเจੇ เจเจฐੋ เจ เจคੇ เจเจธ เจชੋเจธเจ เจจੂੰ เจนੋเจฐ เจੇเจก เจช੍เจฐੇเจฎੀเจਂ เจจਾเจฒ เจธ਼ੇเจ เจฐ เจเจฐੋ! ๐ข