๐ฅ เจคਾเจเจเจตਾเจกੋਂ (Taekwondo) เจੇเจก เจฆਾ เจฎੁเจੰเจฎเจฒ เจเจคਿเจนਾเจธ, เจจਿเจฏเจฎ, เจฎੈเจ เจธਾเจเจ਼ เจ เจคੇ SGFI เจฆੀเจਂ เจตੇเจ เจੈเจਾเจเจฐੀเจਂ
เจคਾเจเจเจตਾเจกੋਂ (Taekwondo) เจฆੁเจจੀเจ เจฆੇ เจธเจญ เจคੋਂ เจช੍เจฐเจธਿੱเจง, เจเจงੁเจจਿเจ เจ เจคੇ เจคੇเจ਼ เจฎਾเจฐเจธ਼เจฒ เจเจฐเจเจธ เจตਿੱเจੋਂ เจੱเจ เจนੈ। เจเจน เจเจชเจฃੀเจਂ เจธ਼ਾเจจเจฆਾเจฐ, เจੱเจੀเจਂ เจ เจคੇ เจคੇเจ਼ เจਿੱเจเจธ (Kicks) เจฒเจ เจชੂเจฐੀ เจฆੁเจจੀเจ เจตਿੱเจ เจਾเจฃਿเจ เจਾਂเจฆਾ เจนੈ। เจเจน เจฆੱเจเจฃੀ เจੋเจฐੀเจ (South Korea) เจฆਾ เจฐਾเจธ਼เจเจฐੀ เจੇเจก เจนੈ เจ เจคੇ เจ ੱเจ เจญਾเจฐเจค เจธเจฎੇเจค เจชੰเจਾเจฌ เจฆੇ เจธเจੂเจฒਾਂ เจตਿੱเจ เจਿเจกਾเจฐੀเจਂ เจฆੀ เจชเจนਿเจฒੀ เจชเจธੰเจฆ เจฌเจฃ เจੁੱเจਾ เจนੈ। ๐
เจੱเจ เจਿเจกਾเจฐੀ, เจੋเจ เจਾਂ เจธเจฐੀเจฐเจ เจธਿੱเจਿเจ (Physical Education) เจฆੇ เจ เจงਿเจเจชเจ เจตเจੋਂ, เจเจธ เจੇเจก เจฆੇ เจฌเจฆเจฒเจฆੇ เจคเจเจจੀเจੀ เจจਿเจฏเจฎਾਂ, เจฎੈเจฆਾเจจ เจฆੀ เจฌเจฃเจคเจฐ เจ เจคੇ เจ เจงਿเจਾเจฐเจค เจญਾเจฐ เจตเจฐเจਾਂ เจฆੀ เจธเจนੀ เจਾเจฃเจਾเจฐੀ เจนੋเจฃਾ เจฌเจนੁเจค เจ਼เจฐੂเจฐੀ เจนੈ। เจเจธ เจฒੇเจ เจตਿੱเจ เจ เจธੀਂ เจคਾเจเจเจตਾเจกੋਂ เจฆੇ เจเจคਿเจนਾเจธ, เจੇเจก เจฆੇ เจจਿเจฏเจฎਾਂ, เจฎੈเจ เจฆੇ เจธਾเจเจ਼, เจธเจੋเจฐਿੰเจ เจช੍เจฐเจฃਾเจฒੀ เจ เจคੇ เจธเจੂเจฒ เจੇเจฎเจ਼ เจซੈเจกเจฐੇเจธ਼เจจ เจเจซ เจੰเจกੀเจ (SGFI) เจฆੇ เจ เจงਿเจਾเจฐเจค เจญਾเจฐ เจตเจฐเจਾਂ (Weight Categories) เจฌਾเจฐੇ เจฎੁเจੰเจฎเจฒ เจเจฐเจਾ เจเจฐਾਂเจੇ। ๐
๐ก 1. 'เจคਾเจเจเจตਾเจกੋਂ' เจธ਼เจฌเจฆ เจฆਾ เจ เจฐเจฅ (Meaning of Taekwondo)
'เจคਾเจเจเจตਾเจกੋਂ' เจธ਼เจฌเจฆ เจੋเจฐੀเจ เจจ เจญਾเจธ਼ਾ เจฆੇ เจคਿੰเจจ เจธ਼เจฌเจฆਾਂ เจจੂੰ เจฎਿเจฒਾ เจੇ เจฌเจฃਿเจ เจนੈ:
- ๐ เจคਾเจ (Tae): เจชੈเจฐ เจจਾเจฒ เจตਾเจฐ เจเจฐเจจਾ เจਾਂ เจนเจตਾ เจตਿੱเจ เจਿੱเจ เจฎਾเจฐเจจਾ।
- ๐ เจเจตਾเจจ (Kwon): เจนੱเจฅ เจਾਂ เจฎੁੱเจ ੀ เจจਾเจฒ เจตਾเจฐ เจเจฐเจจਾ/เจฌเจਾเจ เจเจฐเจจਾ।
- ๐ง เจกੋਂ (Do): เจฐเจธเจคਾ, เจเจฒਾ, เจਾਂ เจੀเจตเจจ เจਾเจ (เจฎਾเจจเจธਿเจ เจ เจคੇ เจจੈเจคਿเจ เจ เจจੁเจธ਼ਾเจธเจจ)।
เจธੰเจੇเจช เจตਿੱเจ: เจเจธ เจฆਾ เจ เจฐเจฅ เจนੈ "เจชੈเจฐ เจ เจคੇ เจนੱเจฅ เจจਾเจฒ เจฒเฉเจจ เจฆੀ เจ เจจੁเจธ਼ਾเจธਿเจค เจเจฒਾ"।
๐ 2. เจคਾเจเจเจตਾเจกੋਂ เจฆਾ เจธੰเจੇเจช เจเจคਿเจนਾเจธ (History of Taekwondo)
๐️ เฉณ) เจช੍เจฐਾเจੀเจจ เจਾเจฒ (Ancient Era)
เจคਾเจเจเจตਾเจกੋਂ เจฆੀเจਂ เจเฉ੍เจนਾਂ 2000 เจธਾเจฒ เจคੋਂ เจตੀ เจชੁเจฐਾเจฃੀเจਂ เจนเจจ। เจੋเจฐੀเจ เจฆੇ เจช੍เจฐਾเจੀเจจ เจਾเจฒ เจตਿੱเจ เจคਿੰเจจ เจช੍เจฐเจฎੁੱเจ เจฐਾเจ เจธเจจ— เจੋเจੁเจฐเจฏੋ (Goguryeo), เจฌੇเจเจੇ (Baekje), เจ เจคੇ เจธਿเจฒਾ (Silla)। เจเจธ เจฆੌเจฐਾเจจ เจธเจฐੀเจฐเจ เจธਿเจเจฒਾเจ เจฒเจ 'เจคਾเจเจਿเจเจจ' (Taekkyon) เจ เจคੇ 'เจธੂเจฌਾเจ' (Subak) เจจਾเจฎเจ เจฏੁੱเจง เจเจฒਾเจตਾਂ เจฆਾ เจ เจญਿเจเจธ เจੀเจคਾ เจਾਂเจฆਾ เจธੀ। เจธਿเจฒਾ เจฐਾเจ เจฆੇ เจจੌเจเจตਾเจจ เจฏੋเจงਿเจਂ, เจਿเจจ੍เจนਾਂ เจจੂੰ 'เจนเจตਾเจฐੰเจ' (Hwarang) เจਿเจนਾ เจਾਂเจฆਾ เจธੀ, เจจੇ เจเจธ เจเจฒਾ เจจੂੰ เจฎਾเจจเจธਿเจ เจ เจจੁเจธ਼ਾเจธเจจ, เจตੀเจฐเจคਾ เจ เจคੇ เจฆੇเจธ਼ เจญเจเจคੀ เจฆੇ เจฐੂเจช เจตਿੱเจ เจ เจชเจฃਾเจเจ।
⚙️ เจ ) เจเจงੁเจจਿเจ เจฐੂเจช เจ เจคੇ เจจਾเจฎเจเจฐเจจ (1945 - 1955)
เจਾเจชਾเจจੀ เจเจฌเจ਼ੇ (1910-1945) เจฆੌเจฐਾเจจ เจੋเจฐੀเจ เจจ เจฎਾเจฐเจธ਼เจฒ เจเจฐเจเจธ 'เจคੇ เจชਾเจฌੰเจฆੀ เจฐเจนੀ, เจชเจฐ เจฎਾเจธเจเจฐਾਂ เจจੇ เจเจธ เจจੂੰ เจੁเจชเจค เจฐੂเจช เจตਿੱเจ เจੀเจตਿเจค เจฐੱเจਿเจ। 1945 เจตਿੱเจ เจเจ਼ਾเจฆੀ เจคੋਂ เจฌਾเจ เจฆ เจเจ เจฎਾเจฐเจธ਼เจฒ เจเจฐเจเจธ เจธเจੂเจฒ เจੁੱเจฒ੍เจนੇ, เจਿเจจ੍เจนਾਂ เจจੂੰ 'เจเจตਾเจจ' (Kwans) เจਿเจนਾ เจਾਂเจฆਾ เจธੀ。
11 เจ เจช੍เจฐੈเจฒ 1955 เจจੂੰ เจเจจเจฐเจฒ เจੋเจ เจนੋਂเจ เจนਾเจ (General Choi Hong-hi) เจฆੀ เจ เจเจตਾเจ เจตਿੱเจ เจธਾเจฐੇ เจช੍เจฐเจฎੁੱเจ เจธเจੂเจฒਾਂ เจจੂੰ เจੱเจเจੁੱเจ เจเจฐเจੇ เจเจธ เจเจฒਾ เจฆਾ เจจਾเจฎ เจ เจงਿเจਾเจฐเจค เจคੌเจฐ 'เจคੇ 'เจคਾเจเจเจตਾเจกੋਂ' เจฐੱเจਿเจ เจਿเจ। เจเจธੇ เจฒเจ เจเจจเจฐเจฒ เจੋเจ เจจੂੰ 'เจคਾเจเจเจตਾเจกੋਂ เจฆਾ เจชਿเจคਾเจฎਾ' (Father of Taekwondo) เจਿเจนਾ เจਾਂเจฆਾ เจนੈ।
๐ เฉฒ) เจเจฒੰเจชਿเจ เจธเจซ਼เจฐ (Olympic Journey)
- 1973: เจตਿเจธ਼เจต เจชੱเจงเจฐ 'เจคੇ เจੇเจก เจจੂੰ เจเจฒਾเจเจฃ เจฒเจ เจตเจฐเจฒเจก เจคਾเจเจเจตਾเจกੋਂ (WT) เจฆੀ เจธเจฅਾเจชเจจਾ เจนੋเจ, เจਿเจธ เจฆਾ เจ เจงਿเจਾเจฐเจค เจนੈੱเจกเจੁเจเจฐเจเจฐ 'เจੁੱเจੀเจตਾเจจ' (Kukkiwon), เจธਾเจเจฅ เจੋเจฐੀเจ เจตਿเจੇ เจนੈ।
- 1988: เจธਿเจเจฒ (เจธਾเจเจฅ เจੋเจฐੀเจ) เจเจฒੰเจชਿเจ เจตਿੱเจ เจเจธ เจจੂੰ เจช੍เจฐเจฆเจฐเจธ਼เจจੀ เจੇเจก (Demonstration Sport) เจตเจੋਂ เจธ਼ਾเจฎเจฒ เจੀเจคਾ เจਿเจ。
- 2000: เจธਿเจกเจจੀ เจเจฒੰเจชਿเจ เจੇเจกਾਂ เจคੋਂ เจเจธ เจจੂੰ เจฎੁੱเจ เจฎੈเจกเจฒ เจเจตੈਂเจ (Official Olympic Sport) เจฆਾ เจชੱเจਾ เจฆเจฐเจਾ เจฎਿเจฒਿเจ।
๐ 3. เจੇเจก เจฎੈเจฆਾเจจ (Mat Specifications & Arena Dimensions)
เจคਾเจเจเจตਾเจกੋਂ เจฆਾ เจฎੈเจฆਾเจจ เจตਿเจธ਼ੇเจธ਼ เจคੌเจฐ 'เจคੇ เจคਿเจเจฐ เจੀเจคੇ เจเจ เจ.เจตੀ.เจ (EVA Foam) เจฆੇ เจธੁเจฐੱเจਿเจ เจฎੈเจਾਂ เจคੋਂ เจฌเจฃเจฆਾ เจนੈ, เจੋ เจਿเจกਾเจฐੀเจਂ เจจੂੰ เจธੱเจ เจฒੱเจเจฃ เจคੋਂ เจฌเจਾเจਂเจฆੇ เจนเจจ।
- ⬜ เจੁੱเจฒ เจੇเจก เจੇเจคเจฐ (Outer Boundary): เจชੂเจฐਾ เจฎੈเจ เจเจฐੀเจ 12x12 เจฎੀเจเจฐ เจฆਾ เจੱเจ เจੌเจฐเจธ (Square) เจนੁੰเจฆਾ เจนੈ।
- ๐ เจฎੁเจਾเจฌเจฒਾ เจੇเจคเจฐ (Contest Area): เจเจธ เจฆੇ เจ ੰเจฆเจฐ, เจ เจธเจฒ เจฎੁเจਾเจฌเจฒਾ เจੇเจคเจฐ 8x8 เจฎੀเจเจฐ เจฆਾ เจนੁੰเจฆਾ เจนੈ। เจเจงੁเจจਿเจ เจจਿเจฏเจฎਾਂ เจ เจจੁเจธਾเจฐ เจเจน เจ เจธ਼เจเจญੁเจ (Octagonal - 8 เจੋเจจਿเจਂ เจตਾเจฒਾ) เจธ਼ੇเจช เจตਿੱเจ เจนੁੰเจฆਾ เจนੈ।
- ๐ก️ เจธੁเจฐੱเจਿเจ เจੇเจคเจฐ (Safety Zone): เจฎੁเจਾเจฌเจฒਾ เจੇเจคเจฐ เจคੋਂ เจฌਾเจนเจฐ เจਾเจฐੋਂ เจชਾเจธੇ เจฌเจੇ เจนੋเจ 2 เจฎੀเจเจฐ เจฆੇ เจนਿੱเจธੇ เจจੂੰ เจธੁเจฐੱเจਿเจ เจੇเจคเจฐ เจਿเจนਾ เจਾਂเจฆਾ เจนੈ।
- ๐จ เจฐੰเจਾਂ เจฆੀ เจตੰเจก (Color Coding): เจฎੁเจਾเจฌเจฒਾ เจੇเจคเจฐ เจเจฎ เจคੌเจฐ 'เจคੇ เจจੀเจฒੇ/เจนเจฐੇ เจฐੰเจ เจฆਾ เจ เจคੇ เจฌਾเจนเจฐเจฒਾ เจธੁเจฐੱเจਿเจ เจੇเจคเจฐ เจฒਾเจฒ/เจชੀเจฒੇ เจฐੰเจ เจฆਾ เจนੁੰเจฆਾ เจนੈ।
- ⚠️ เจฌਾเจਂเจกเจฐੀ เจฒਾเจเจจ (Boundary Line): เจੇเจเจฐ เจਿเจธੇ เจਿเจกਾเจฐੀ เจฆਾ เจชੂเจฐਾ เจชੈเจฐ เจเจธ เจฒਾเจเจจ เจคੋਂ เจฌਾเจนเจฐ เจเจฒਾ เจਾเจตੇ, เจคਾਂ เจเจธ เจจੂੰ เจชੈเจจเจฒเจੀ เจฎਿเจฒเจฆੀ เจนੈ।
๐ 4. เจฎੁเจਾเจฌเจฒੇ เจฆੇ เจจਿเจฏเจฎ เจ เจคੇ เจธเจੋเจฐਿੰเจ เจธਿเจธเจเจฎ (Competition Rules)
เจคਾเจเจเจตਾเจกੋਂ เจตਿੱเจ เจเจนเจฎੋ-เจธਾเจนเจฎเจฃੇ เจฆੀ เจฒเฉਾเจ เจจੂੰ 'เจਿเจเจฐੂเจੀ' (Kyorugi) เจਿเจนਾ เจਾਂเจฆਾ เจนੈ।
- ๐ เจฎੈเจ เจฆਾ เจซਾเจฐเจฎੈเจ: เจฎੈเจ "เจฌੈเจธเจ เจเจซ 3 เจฐਾเจਂเจกเจ਼" เจธਿเจธเจเจฎ 'เจคੇ เจนੁੰเจฆਾ เจนੈ। เจੋ 3 เจตਿੱเจੋਂ 2 เจฐਾเจਂเจก เจਿੱเจคเจฆਾ เจนੈ, เจเจน เจੇเจคੂ เจนੁੰเจฆਾ เจนੈ।
- ⏱️ เจธเจฎਾਂ: เจนเจฐ เจฐਾเจਂเจก 2 เจฎਿੰเจ เจฆਾ เจนੁੰเจฆਾ เจนੈ, เจਿเจธ เจตਿੱเจ 1 เจฎਿੰเจ เจฆਾ เจเจฐਾเจฎ (Rest) เจนੁੰเจฆਾ เจนੈ।
- ๐ฏ เจธเจੋเจฐਿੰเจ เจੇเจคเจฐ: เจชੁเจเจੰเจ เจธਿเจฐเจซ਼ เจੈเจธเจ เจਾเจฐเจก (Trunk) เจ เจคੇ เจนੈੱเจก เจਾเจฐเจก (Head) 'เจคੇ เจตਾเจฐ เจเจฐเจจ เจฆੇ เจฎਿเจฒเจฆੇ เจนเจจ।
- ๐ป PSS (Electronic Scoring): เจเจฒੈเจเจ੍เจฐਾเจจਿเจ เจธੈਂเจธเจฐਾਂ เจตਾเจฒੇ เจਾเจฐเจก เจ เจคੇ เจੁเจฐਾเจฌਾਂ (Foot socks) เจธเจนੀ เจคਾเจเจค เจฒੱเจเจฃ 'เจคੇ เจเจชเจฃੇ เจเจช เจชੁเจเจੰเจ เจธเจ੍เจฐੀเจจ 'เจคੇ เจฆเจฐเจธਾเจਂเจฆੇ เจนเจจ।
๐ฏ เจ เจงਿเจਾเจฐเจค เจชੁเจเจੰเจ เจੇเจฌเจฒ (Scoring Value)
| ๐ฅ เจตਾเจฐ เจฆਾ เจคเจฐੀเจਾ (Type of Attack) | ๐ข เจฎਿเจฒเจฃ เจตਾเจฒੇ เจชੁเจเจੰเจ (Points) |
|---|---|
| ๐ฅ เจੈเจธเจ เจਾเจฐเจก 'เจคੇ เจธเจนੀ เจ เจคੇ เจ਼ੋเจฐเจฆਾเจฐ เจชੰเจ (Valid Punch to Trunk) | 1 เจชੁเจเจੰเจ |
| ๐ เจੈเจธเจ เจਾเจฐเจก 'เจคੇ เจธਿੱเจงੀ เจਿੱเจ (Punch/Kick to Trunk) | 2 เจชੁเจเจੰเจ |
| ๐ช เจนੈੱเจก เจਾเจฐเจก 'เจคੇ เจธਿੱเจงੀ เจਿੱเจ (Kick to Head) | 3 เจชੁเจเจੰเจ |
| ๐ เจੈเจธเจ เจਾเจฐเจก 'เจคੇ เจੁੰเจฎ เจੇ เจฎਾเจฐੀ เจਿੱเจ (Spinning Kick to Trunk) | 4 เจชੁเจเจੰเจ |
| ๐ช️ เจนੈੱเจก เจਾเจฐเจก 'เจคੇ เจੁੰเจฎ เจੇ เจฎਾเจฐੀ เจਿੱเจ (Spinning Kick to Head) | 5 เจชੁเจเจੰเจ |
❌ 5. เจซਾเจเจฒ, เจชੈเจจเจฒเจੀ เจ เจคੇ เจฐੈเจซเจฐੀ เจเจฎਾਂเจกเจธ (Fouls & Referee Commands)
เจคਾเจเจเจตਾเจกੋਂ เจตਿੱเจ เจเจฒเจคੀ เจਾਂ เจซਾเจเจฒ เจนੋเจฃ 'เจคੇ เจตਿเจฐੋเจงੀ เจਿเจกਾเจฐੀ เจจੂੰ เจธਿੱเจงਾ 1 เจชੁเจเจੰเจ เจฆਿੱเจคਾ เจਾਂเจฆਾ เจนੈ। เจเจธ เจจੂੰ 'เจਾเจฎ-เจਿเจเจฎ' (Gam-jeom) เจเจนਿੰเจฆੇ เจนเจจ。
⚠️ เจฎੁੱเจ เจซਾเจเจฒ (Gam-jeom Offenses):
- ๐จ เจฌਾเจਂเจกเจฐੀ เจฒਾเจเจจ เจคੋਂ เจฌਾเจนเจฐ เจชੈเจฐ เจฐੱเจเจฃਾ।
- ๐ เจฎੈเจ 'เจคੇ เจกਿੱเจเจฃਾ (เจੇเจเจฐ เจਿเจกਾเจฐੀ เจਾเจฃเจฌੁੱเจ เจੇ เจਾਂ เจฌเจਾเจ เจเจฐเจฆੇ เจนੋเจ เจกਿੱเจเจฆਾ เจนੈ)।
- ๐ซ เจตਿเจฐੋเจงੀ เจਿเจกਾเจฐੀ เจจੂੰ เจซเฉเจจਾ, เจงੱเจਾ เจฆੇเจฃਾ เจਾਂ เจੱเจซੀ เจชਾเจเจฃਾ (Holding/Pushing)।
- ๐ท เจเจฎเจฐ เจคੋਂ เจนੇเจ ਾਂ เจฒੱเจค เจฎਾเจฐเจจਾ (Below the waist kick)।
- ❌ เจਿเจนเจฐੇ 'เจคੇ เจชੰเจ (เจฎੁੱเจ ੀ) เจฎਾเจฐเจจਾ।
๐ฃ️ เจฐੈเจซเจฐੀ เจฆੇ เจฎੁੱเจ เจੋเจฐੀเจ เจจ เจธ਼เจฌเจฆ (Referee Commands):
- ๐ง เจੂเจจੀเจเจ (Cha-ryeo): เจ เจੈਂเจธ਼เจจ/เจธਾเจตเจงਾเจจ (Attention)
- ๐ เจเจฏੋਂเจเจจੇ (Kyeong-ne): เจจเจฎเจธเจਾเจฐ/เจธเจคਿเจਾเจฐ (Bow)
- ๐ฉ เจੂเจจเจฌੀ (Joon-bi): เจคਿเจเจฐ เจนੋ เจਾเจ (Ready)
- ๐ข เจธ਼ੀเจਾเจ (Shi-jak): เจฎੈเจ เจธ਼ੁเจฐੂ เจเจฐੋ (Start)
- ๐ด เจเจฒเจฏੋ (Kal-yeo): เจฐੁเจੋ (Stop)
- ๐ เจੁเจฎਾเจจ (Keuman): เจธเจฎਾਂ เจธเจฎਾเจชเจค (End of Round)
๐ฅ️ 6. เจฐੈเจซเจฐੀ เจชੈเจจเจฒ เจ เจคੇ เจตੀเจกੀเจ เจฐੀเจชเจฒੇเจ เจธਿเจธเจเจฎ (Officials & IVR)
- ๐ เจธੈਂเจเจฐ เจฐੈเจซเจฐੀ (Center Referee): เจเจน เจฎੈเจ เจฆੇ เจ ੰเจฆเจฐ เจนੁੰเจฆਾ เจนੈ, เจੋ เจฎੈเจ เจจੂੰ เจੰเจเจฐੋเจฒ เจเจฐเจฆਾ เจนੈ เจ เจคੇ เจซਾเจเจฒ เจฆਿੰเจฆਾ เจนੈ।
- ๐ช เจਾเจฐเจจเจฐ เจੱเจ (Corner Judges): เจฎੈเจ เจฆੇ เจੋเจจਿเจਂ 'เจคੇ เจฌੈเจ ੇ 2 เจਾਂ 3 เจੱเจ เจชੰเจ เจ เจคੇ เจੁੰเจฎ เจੇ เจฎਾเจฐੀเจਂ เจਿੱเจਾਂ เจฆੇ เจตਾเจงੂ เจคเจเจจੀเจੀ เจชੁเจเจੰเจ เจฆਿੰเจฆੇ เจนเจจ।
- ๐น IVR (Instant Video Replay): เจੇเจเจฐ เจੋเจ เจจੂੰ เจฒੱเจੇ เจਿ เจੋเจ เจซੈเจธเจฒਾ เจเจฒเจค เจนੋเจเจ เจนੈ, เจคਾਂ เจเจน "เจੋเจ เจਾเจฐเจก" เจੁੱเจ เจੇ เจตੀเจกੀเจ เจฐੀเจชเจฒੇเจ เจฆੀ เจฎੰเจ เจเจฐ เจธเจเจฆਾ เจนੈ।
๐ 7. SGFI เจธเจੂเจฒ เจจੈเจธ਼เจจเจฒ เจ เจคੇ เจธเจੇเจ เจตੇเจ เจੈเจਾเจเจฐੀเจਂ
เจธเจੂเจฒ เจੇเจฎเจ਼ เจซੈเจกเจฐੇเจธ਼เจจ เจเจซ เจੰเจกੀเจ (SGFI) เจ เจคੇ เจชੰเจਾเจฌ เจธเจੂเจฒ เจੇเจกਾਂ เจฆੇ เจ เจงਿเจਾเจฐเจค เจจਿเจฏเจฎਾਂ เจ เจจੁเจธਾเจฐ เจญਾเจฐ เจตเจฐเจ เจนੇเจ เจฒਿเจੇ เจ เจจੁเจธਾเจฐ เจนเจจ:
๐ฆ๐ง เจੈเจਾเจเจฐੀ 1: Under-14 (เจ ੰเจกเจฐ-14 เจเจฎเจฐ เจตเจฐเจ)
| ๐ต เจฒเฉเจੇ (Boys Weight) | ๐ด เจฒเฉเจੀเจਂ (Girls Weight) |
|---|---|
| 18 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ เจคੋਂ เจੱเจ (-18 kg) | 16 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ เจคੋਂ เจੱเจ (-16 kg) |
| 18 เจคੋਂ 21 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (18-21 kg) | 16 เจคੋਂ 18 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (16-18 kg) |
| 21 เจคੋਂ 23 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (21-23 kg) | 18 เจคੋਂ 20 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (18-20 kg) |
| 23 เจคੋਂ 25 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (23-25 kg) | 20 เจคੋਂ 22 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (20-22 kg) |
| 25 เจคੋਂ 27 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (25-27 kg) | 22 เจคੋਂ 24 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (22-24 kg) |
| 27 เจคੋਂ 29 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (27-29 kg) | 24 เจคੋਂ 26 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (24-26 kg) |
| 29 เจคੋਂ 32 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (29-32 kg) | 26 เจคੋਂ 29 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (26-29 kg) |
| 32 เจคੋਂ 35 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (32-35 kg) | 29 เจคੋਂ 32 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (29-32 kg) |
| 35 เจคੋਂ 38 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (35-38 kg) | 32 เจคੋਂ 35 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (32-35 kg) |
| 38 เจคੋਂ 41 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (38-41 kg) | 35 เจคੋਂ 38 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (35-38 kg) |
| 41 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ เจคੋਂ เจตੱเจง (+41 kg) | 38 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ เจคੋਂ เจตੱเจง (+38 kg) |
๐ฆ๐ง เจੈเจਾเจเจฐੀ 2: Under-17 (เจ ੰเจกเจฐ-17 เจเจฎเจฐ เจตเจฐเจ)
| ๐ต เจฒเฉเจੇ (Boys Weight) | ๐ด เจฒเฉเจੀเจਂ (Girls Weight) |
|---|---|
| 35 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ เจคੋਂ เจੱเจ (-35 kg) | 32 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ เจคੋਂ เจੱเจ (-32 kg) |
| 35 เจคੋਂ 38 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (35-38 kg) | 32 เจคੋਂ 35 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (32-35 kg) |
| 38 เจคੋਂ 41 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (38-41 kg) | 35 เจคੋਂ 38 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (35-38 kg) |
| 41 เจคੋਂ 45 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (41-45 kg) | 38 เจคੋਂ 42 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (38-42 kg) |
| 45 เจคੋਂ 48 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (45-48 kg) | 42 เจคੋਂ 44 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (42-44 kg) |
| 48 เจคੋਂ 51 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (48-51 kg) | 44 เจคੋਂ 46 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (44-46 kg) |
| 51 เจคੋਂ 55 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (51-55 kg) | 46 เจคੋਂ 49 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (46-49 kg) |
| 55 เจคੋਂ 59 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (55-59 kg) | 49 เจคੋਂ 52 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (49-52 kg) |
| 59 เจคੋਂ 63 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (59-63 kg) | 52 เจคੋਂ 55 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (52-55 kg) |
| 63 เจคੋਂ 68 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (63-68 kg) | 55 เจคੋਂ 59 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (55-59 kg) |
| 68 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ เจคੋਂ เจตੱเจง (+68 kg) | 59 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ เจคੋਂ เจตੱเจง (+59 kg) |
๐ฆ๐ง เจੈเจਾเจเจฐੀ 3: Under-19 (เจ ੰเจกเจฐ-19 เจเจฎเจฐ เจตเจฐเจ)
| ๐ต เจฒเฉเจੇ (Boys Weight) | ๐ด เจฒเฉเจੀเจਂ (Girls Weight) |
|---|---|
| 45 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ เจคੋਂ เจੱเจ (-45 kg) | 40 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ เจคੋਂ เจੱเจ (-40 kg) |
| 45 เจคੋਂ 48 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (45-48 kg) | 40 เจคੋਂ 42 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (40-42 kg) |
| 48 เจคੋਂ 51 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (48-51 kg) | 42 เจคੋਂ 44 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (42-44 kg) |
| 51 เจคੋਂ 55 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (51-55 kg) | 44 เจคੋਂ 46 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (44-46 kg) |
| 55 เจคੋਂ 59 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (55-59 kg) | 46 เจคੋਂ 49 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (46-49 kg) |
| 59 เจคੋਂ 63 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (59-63 kg) | 49 เจคੋਂ 52 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (49-52 kg) |
| 63 เจคੋਂ 68 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (63-68 kg) | 52 เจคੋਂ 55 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (52-55 kg) |
| 68 เจคੋਂ 73 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (68-73 kg) | 55 เจคੋਂ 59 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (55-59 kg) |
| 73 เจคੋਂ 78 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (73-78 kg) | 59 เจคੋਂ 63 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (59-63 kg) |
| 78 เจคੋਂ 82 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (78-82 kg) | 63 เจคੋਂ 68 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ (63-68 kg) |
| 82 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ เจคੋਂ เจตੱเจง (+82 kg) | 68 เจਿเจฒੋเจ੍เจฐਾเจฎ เจคੋਂ เจตੱเจง (+68 kg) |
๐ 8. เจเจฎเจฐ เจฆੀ เจชਾเจคเจฐเจคਾ เจ เจคੇ เจตੇਂเจ-เจเจจ เจจਿเจฏเจฎ (Eligibility & Weigh-in Rules)
เจธเจੂเจฒ เจੇเจกਾਂ เจตਿੱเจ เจนਿੱเจธਾ เจฒੈเจฃ เจฒเจ เจਿเจกਾเจฐੀ เจฆੀ เจเจฎเจฐ เจฆੀ เจਿเจฃเจคੀ เจเจธ เจธਾเจฒ เจฆੇ 31 เจฆเจธੰเจฌเจฐ เจจੂੰ เจฎੁੱเจ เจฐੱเจ เจੇ เจੀเจคੀ เจਾਂเจฆੀ เจนੈ।
๐ เจੂเจฐเจจਾเจฎੈਂเจ เจตੇเจฒੇ เจ਼เจฐੂเจฐੀ เจฆเจธเจคਾเจตੇเจ਼ (Required Documents):
- ๐ SGFI Eligibility Certificate: เจธเจੂเจฒ เจฆੇ เจช੍เจฐਿੰเจธੀเจชเจฒ เจตੱเจฒੋਂ เจนเจธเจคਾเจเจฐਿเจค เจ เจคੇ เจฎੋเจนเจฐ เจฒੱเจਿเจ เจ เจงਿเจਾเจฐเจค เจซਾเจฐเจฎ।
- ๐ชช เจ เจธเจฒ เจชเจਾเจฃ เจชੱเจคเจฐ (Original ID Card): เจਿเจตੇਂ เจਿ เจธเจฐเจਾเจฐੀ เจชเจਾเจฃ เจชੱเจคเจฐ เจเจจเจฎ เจคਾเจฐੀเจ เจ เจคੇ เจชเจਾเจฃ เจฆੀ เจตੈเจฐੀเจซਿเจੇเจธ਼เจจ เจฒเจ। *(เจจੋเจ: เจจਿเจฏเจฎਾਂ เจ เจจੁเจธਾเจฐ เจฆเจธเจคਾเจตੇเจ਼ਾਂ เจตਿੱเจ เจกਾเจਾ เจฌਿเจฒเจੁเจฒ เจธเจนੀ เจนੋเจฃਾ เจฒਾเจ਼เจฎੀ เจนੈ)*।
- ๐ เจเจจเจฎ เจธเจฐเจੀเจซਿเจੇเจ (Digital Birth Certificate): เจธเจฐเจਾเจฐ เจตੱเจฒੋਂ เจਾเจฐੀ เจੀเจคਾ เจกਿเจੀเจเจฒ เจธเจฐเจੀเจซਿเจੇเจ।
- ๐ซ เจชਿเจเจฒੀ เจเจฎਾเจค เจฆਾ เจชਾเจธ เจฐਿเจ਼เจฒเจ (Report Card): เจ เจਾเจฆเจฎਿเจ เจฏੋเจเจคਾ เจฆੇ เจธเจฌੂเจค เจตเจੋਂ।
๐ก️ 9. เจฒਾเจ਼เจฎੀ เจธੁเจฐੱเจਿเจ เจੀเจ เจฐ (Mandatory Protective Equipment)
เจคਾเจเจเจตਾเจกੋਂ เจੱเจ เจซੁੱเจฒ-เจਾਂเจੈเจเจ (Full-contact) เจੇเจก เจนੈ, เจเจธ เจฒเจ เจธੁเจฐੱเจਿเจ เจฆਾ เจਾเจธ เจงਿเจเจจ เจฐੱเจਿเจ เจਾਂเจฆਾ เจนੈ। เจฎੈเจ เจฆੌเจฐਾเจจ เจਿเจกਾเจฐੀ เจੋเจฒ เจนੇเจ เจฒਿਿเจ เจธਾเจฎਾเจจ เจนੋเจฃਾ เจฒਾเจ਼เจฎੀ เจนੈ:
- ๐ฅ เจกੋเจฌੋเจ (Dobok) - เจคਾเจเจเจตਾเจกੋਂ เจฆੀ เจ เจงਿเจਾเจฐเจค เจਿੱเจคੀ เจตเจฐเจฆੀ।
- ๐ก️ เจนੈੱเจก เจਾเจฐเจก (Head Guard) เจ เจคੇ ๐ เจੈเจธเจ เจਾเจฐเจก (Hugu)
- ๐ฆต เจธ਼ਿเจจ เจਾเจฐเจก (Shin) เจ เจคੇ ๐ช เจซੋเจฐเจเจฐเจฎ เจਾเจฐเจก (Forearm)
- ๐ก️ เจ੍เจฐੋเจเจจ เจਾเจฐเจก (Groin), ๐ฅ เจเจฒเจตเจ਼ (Gloves) เจ เจคੇ ๐ฆท เจฎਾเจเจฅ เจਾเจฐเจก (Gum Shield)
๐ 10. เจคਾเจเจเจตਾเจกੋਂ เจฆੇ 5 เจฎੁੱเจ เจธਿเจงਾਂเจค (The 5 Tenets)
เจเจน เจੇเจก เจธਿเจฐเจซ਼ เจธเจฐੀเจฐเจ เจคਾเจเจค เจจเจนੀਂ, เจฌเจฒเจਿ เจਿเจกਾเจฐੀ เจฆੇ เจ ੰเจฆเจฐ เจฎਾเจจเจธਿเจ เจ เจคੇ เจจੈเจคਿเจ เจੁเจฃ เจชੈเจฆਾ เจเจฐเจฆੀ เจนੈ:
- ๐ค เจจਿเจฎเจฐเจคਾ (Courtesy - Yeui): เจฆੂเจਿเจਂ เจฆਾ เจธเจคਿเจਾเจฐ เจเจฐเจจਾ।
- ⚖️ เจเจฎਾเจจเจฆਾเจฐੀ (Integrity - Yeomchi): เจธเจนੀ เจ เจคੇ เจเจฒเจค เจฆੀ เจชเจਾเจฃ เจฐੱเจเจฃਾ।
- ๐ฏ เจฆ੍เจฐਿเฉ੍เจนเจคਾ (Perseverance - Innae): เจฎੁเจธ਼เจਿเจฒਾਂ เจฆੇ เจฌਾเจตเจੂเจฆ เจนਾเจฐ เจจਾ เจฎੰเจจเจฃਾ।
- ๐ง เจเจคเจฎ-เจธੰเจเจฎ (Self-Control - Geukgi): เจเจชเจฃੇ เจੁੱเจธੇ เจ เจคੇ เจญਾเจตเจจਾเจตਾਂ 'เจคੇ เจਾเจฌੂ เจฐੱเจเจฃਾ।
- ๐ฅ เจจਿเจกเจฐเจคਾ (Indomitable Spirit - Baekjeolbulgul): เจ เจจਿเจਂ เจฆੇ เจਿเจฒਾเจซ เจเฉ੍เจนੇ เจนੋเจฃ เจฆਾ เจนੌเจธเจฒਾ เจฐੱเจเจฃਾ।
๐ เจธਿੱเจਾ (Conclusion): เจคਾเจเจเจตਾเจกੋਂ เจฌੱเจਿเจਂ เจฆੇ เจธเจฐเจตเจชੱเจੀ เจตਿเจਾเจธ, เจเจคเจฎ-เจตਿเจธ਼เจตਾเจธ, เจธเจฐੀเจฐเจ เจซਿเจเจจੈเจธ เจ เจคੇ เจਾเจธ เจเจฐเจੇ เจฒเฉเจੀเจਂ เจฆੀ เจเจคเจฎ-เจฐੱเจਿเจ (Self-Defense) เจฒเจ เจੱเจ เจฌਿเจนเจคเจฐੀเจจ เจੇเจก เจนੈ। เจੇเจเจฐ เจคੁเจธੀਂ เจੱเจ เจਿเจกਾเจฐੀ เจਾਂ เจੋเจ เจนੋ, เจคਾਂ เจจਿเจฏเจฎਾਂ, เจฎੈเจ เจกਿเจ਼ਾเจเจจ เจ เจคੇ เจตੇเจ เจੈเจਾเจเจฐੀเจਂ เจฆੀ เจเจน เจธเจนੀ เจਾเจฃเจਾเจฐੀ เจคੁเจนਾเจจੂੰ เจฎੈเจฆਾเจจ เจตਿੱเจ เจนเจฎੇเจธ਼ਾ เจธเจซ਼เจฒ เจฌเจฃਾเจเจੀ। ๐