DPE PATHSHALA

ਖੇਡ ਸੱਟਾਂ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ 4 ਪੰਜ ਅੰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ  Five Marks Que-Ans ਪ੍ਰਸ਼ਨ 1. ਖਿਚਾਵ ਤੋਂ ਕੀ ਭਾਵ ਹੈ ? ਖਿਚਾਵ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰ ਦਸੋ ।  ਉੱਤਰ - ਖਿਚਾਵ ( Strain ) - ਖਿਚਾਵ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸੱਟ ਹੈ । ਅਕਸਰ ਇਹ ਸੱਟ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਭਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਸੱ…