ਸਰੀਰਿਕ ਸਿੱਖਿਆ ਜਮਾਤ ਨੌਵੀਂ ਪਾਠ ਨੰਬਰ 4 ਇੱਕ-ਇੱਕ ਅੰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

                             

ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ

( First Aid ) 

ਇੱਕ ਅੰਕ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ 

One Mark Each 

 

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 1. ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਕੀ ਭਾਵ ਹੈ ? 

ਉੱਤਰ - ਦੁਰਘਟਨਾ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਗੀ ਦੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਮੁੱਢਲੇ ਸਹਾਇਕ ਵੱਲੋਂ ਉਪਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਖਵਾਉਂਦਾ ਹੈ । 

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 2. ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਕਿਉਂ ਵਧ ਗਏ ਹਨ ? 

ਉੱਤਰ - ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੀ ਭਰਮਾਰ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵੱਧ ਗਏ ਹਨ । 

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 3. ਕੀ ਕੋਈ ਸਥਾਨ ਦੁਰਘਟਨਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ? 

ਉੱਤਰ - ਘਰ - ਬਾਹਰ , ਸੜਕ , ਦਫ਼ਤਰ , ਫੈਕਟਰੀ , ਖੇਡ ਦਾ ਮੈਦਾਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਾਨ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹਾਦਸੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ । 

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 4. ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਦੁਰਘਟਨਾ ਹੋਣ ਸਮੇਂ ਮੁੱਢਲੇ ਸਹਾਇਕ ਦੇ ਫਰਜ਼ ਕੋਣ ਨਿਭਾਅ ਸਕਦਾ ਹੈ ? 

ਉੱਤਰ - ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਦੁਰਘਟਨਾ ਹੋਣ ਸਮੇਂ ਮੁੱਢਲੇ ਸਹਾਇਕ ਦੇ ਫ਼ਰਜ ਅਧਿਆਪਕ , ਕੋਚ , ਸਾਥੀ ਖਿਡਾਰੀ ਜਾਂ ਖੇਡ ਅਧਿਕਾਰੀ ਨਿਭਾਅ ਸਕਦੇ ਹਨ । 

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 5. ਖੇਡ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ? 

ਉੱਤਰ - ਖੇਡ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ - ਘਟੀਆਂ ਮੈਦਾਨ , ਘਟੀਆ ਸਾਮਾਨ , ਘਟੀਆ ਖੇਡ ਪ੍ਰਬੰਧ ਅਤੇ ਖੇਡ ਨਿਯਮਾਂ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਖਿਡਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ।

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 6. ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੇ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ  ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ? 

ਉੱਤਰ - ਸੱਟ ਦੀ ਦਸ਼ਾ ( Nature of Injury ) ਸੱਟ ਦਾ ਜ਼ੋਰ ( Intensity of Injury ) jest autfest el feut ( Process of First Aid ) 

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 7 , ਪੱਠਿਆਂ ਦੇ ਤਨਾਅ ਤੋਂ ਕੀ ਭਾਵ ਹੈ ? 

ਉੱਤਰ - ਪੱਠਿਆਂ ਦੇ ਤਨਾਅ ਤੋਂ ਭਾਵ ਪੱਠਿਆਂ ਦੇ ਤੰਤੂਆਂ ਦਾ ਕਿਸੇ ਭਾਰੀ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । 

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 8. ਪੱਠਿਆਂ ਦੇ ਤਨਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਖੇਡ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ? 

ਉੱਤਰ - ਪੱਠਿਆਂ ਦੇ ਤਨਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਖੇਡ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । 

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 9. ਅੰਦਰਲੀ ਸੱਟ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ? 

ਉੱਤਰ - ਅੰਦਰਲੀ ਸੱਟ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਨੀਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । 

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 10. ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਸੋਜ ਕਿਉਂ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ? 

ਉੱਤਰ - ਸੱਟ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ' ਤੇ ਲਹੂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਲਹੂ , ਲਹੂ - ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਕੇ ਸੱਟ ਵਾਲੀ ਜਗਾ ' ਤੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸੋਜ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । 

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 11. ਮੋਚ ਕਿਸ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ?

ਉੱਤਰ - ਕਿਸੇ ਜੋੜ ਦੇ ਬੰਧਕਾਂ ( Ligaments ) ਦੇ ਟੁੱਟ ਜਾਣ ਅਤੇ ਜੋੜ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋਣ ਨੂੰ ਮੰਚ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ । 

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 12 , ਮੈਚ ਕਿੰਨੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ? 

ਉੱਤਰ - ਔਚ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਨਰਮ ਮੋਚ , ਦਰਮਿਆਨੀ ਮੋਚ , ਪੂਰਨ ਮੋਚ । 

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 13 , ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਜੋੜਾਂ ' ਤੇ ਮੋਚ ਆਉਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ?

ਉੱਤਰ - ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗਿੱਟਾ , ਗੋਡਾ , ਗੁੱਟ , ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ , ਕੂਹਣੀ ਅਤੇ ਕੂਲੇ ਤੇ ਮੋਚ ਆਉਣ ਦੇ ਵਧ ਖਤਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । 

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 14 , ਮੋਚ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ? 

ਉੱਤਰ - ਕਿਸੇ ਅਣਸੁਖਾਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੋੜ ਉੱਤੇ ਵਧ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋੜ ਵਿਚ ਮੰਚ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਉਤਪੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 15. ਟੁੱਟ ਤੋਂ ਕੀ ਭਾਵ ਹੈ ? 

ਉੱਤਰ - ਕਿਸੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਤਿੜਕ ਜਾਣ ਜਾਂ ਪੂਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਣ ਨੂੰ ਹੱਡੀ ਦੀ ਟੁੱਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।

 ਪ੍ਰਸ਼ਨ 16 , ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਟੁੱਟ ਕਿਹੜੀ ਹੈ ? 

ਉੱਤਰ - ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਟੁੱਟ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । 

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 17. ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਕੀ ਭਾਵ ਹੈ ? 

ਉੱਤਰ- ਕਿਸੇ ਸੱਟ , ਧੱਕਾ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਅਸਰ ਕਾਰਨ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਖੋਹ ਹੋ ਜਾਣ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । 

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 18. ਜੇ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਹੋਣ ਸਮੇਂ ਰੋਗੀ ਦਾ ਸਾਹ ਰੁਕਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ? 

ਉੱਤਰ - ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਬਨਾਉਟੀ ਸਾਹ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ? 

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 19. ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਸੁੰਘਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ? 

ਉੱਤਰ - ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪਿਰਿਟ ਅਮੋਨੀਆ ਸੁੰਘਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ । 

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 20. ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਤੋੜਨ ਲਈ ਜੇ ਸਪਿਰਿਟ ਅਮੋਨੀਆਂ ਨਾ ਮਿਲੇ ਤਾਂ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਸੁੰਘਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ? 

ਉੱਤਰ - ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਤੋੜਨ ਲਈ ਜੋ ਸਪਿਰਿਟ ਅਮੋਨੀਆ ਨਾ ਮਿਲੇ ਤਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਹੀ ਸੁੰਘਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।

ENGLISH MEDIUM

 

(First Aid)

One Mark Each

 

Question 1. What is meant by first aid?

A. First aid is the treatment given by the first aid to save the life of the patient before receiving medical help immediately after the accident.

Question 2. Why is the risk of accidents increasing nowadays?

A. The risk of accidents has increased due to the proliferation of machines and the use of electrical equipment.

Question 3. Is a place safe from accidents?

A. Home - Outdoors, roads, offices, factories, playgrounds and any other place is not safe from accidents and mishaps.

Q4. Who can perform the duties of first aid in case of an accident on the playground?

A. Teachers, coaches, fellow players or sports officials may perform the duties of a first assistant in the event of an accident on the playground.

Q 5.What are the possible causes of injuries on the playground?

A. The cause of injuries on the playing field can be poor players, poor equipment, poor sports management and players unfamiliar with the rules of the game.

Q6. What should a first aid worker look for in the event of an injury?

Ans-  (Nature of Injury) 

 (Intensity of Injury) 

 (Process of First Aid)

Question 7, What is meant by muscle tension?

A. Muscle tension means that the muscle fibers are more or less broken due to a heavy pressure or injury.

Question 8. What should be done before starting the game to avoid muscle tension?

A. The body should be warmed up before starting the game to avoid muscle tension.

Q 9.What is the color of the internal injury site?

A. The color of the internal injury site turns blue.

Q10. Why does an injury cause swelling?

A. When blood cells break down at the site of injury, blood leaks out of the blood cells and collects at the site of injury, causing swelling.

Question 11. What is a sprain?

Answer - A rupture of a joint ligament and injury to a joint capsule is called a stage.

Question 12, How many types of matches are there?

Answer - There are three types of high sprains - soft sprains, medium sprains, complete sprains.

Question 13, Which joints of the body are most at risk of sprains?

A. There is usually a higher risk of sprains on the ankles, knees, wrists, spine, elbows and hips.

Question 14, Why do sprains occur?

A. In an uncomfortable situation, when there is too much pressure on the joint of the body, the position of the platform in the joint arises.

Q15. What is meant by broken?

Answer - A broken or completely broken bone is called a broken bone.

 Question 16, What is the most dangerous fracture?

A. Complex fractures are the most dangerous.

Question 17. What is meant by unconsciousness?

Answer: Loss of consciousness due to injury, shock or the effect of a poisonous substance is called unconsciousness.

Question 18. What should be done if the patient stops breathing while fainting?

Answer - Should the patient give artificial respiration?

Question 19. What should be sniffed to relieve fainting?

A. Spirit ammonia should be sniffed to relieve fainting.

Question 20. What should be sniffed if spirit ammonia is not available to break the anesthesia?

A. To break the anesthesia, you should sniff only onions which do not contain spirit ammonia.